Theo dõi lưu lượng đỉnh để kiểm soát hen

Nếu bạn băn khoăn vì không biết lưu lượng đỉnh là gì và làm cách nào để đo được lưu lượng đỉnh, bạn có thể tham khảo thêm những chia sẻ sau đây để có được thông tin cần thiết để kiểm soát hen hiệu quả.

Theo dõi lưu lượng đỉnh

Lưu lượng đỉnh là thể tích thở ra hết một lần thở ra. Lưu lượng đỉnh giúp bạn biết đường thở của bạn có bị co hẹp trước khi triệu chứng xuất hiện. Đo lưu lượng đỉnh bằng một thiết bị gọi là lưu lượng đỉnh kế. Nhân viên y tế sẽ hướng dẫn bạn khi nào đo và bao lâu đo một lần. Nhớ ghi kết quả đo và mang theo sổ ghi chép mỗi khi đi khám bệnh.

Cách dùng lưu lượng đỉnh kế

1.      Di chuyển nút chỉ đến số 0, hoặc đến số thấp nhất trên thước.

 Đứng dậy. Nếu không đứng được, cũng có thể ngồi, nhưng phải thẳng người. Nhớ kỹ lần đầu đo ở tư thế nào thì các lần sau đều ở tư thế đó.

2.     Hít vào sâu tối đa.

Đặt phần để ngậm của lưu lượng đỉnh kế vào miệng, giữa hai hàm răng.

Ngậm chặt môi lại. Coi chừng không cho lưỡi bít lỗ của phần ngậm.

Thổi mạnh, nhanh tối đa một hơi

3.     Lấy lưu lượng đỉnh kế ra khỏi miệng.

Nhìn nút chỉ đã di chuyển trên thước đo. Ghi số đo.

Di chuyển nút trở lại số 0, hay số thấp nhất trên thước.

4.     Đo thêm hai lần cùng thao tác.

Chọn số đo cao nhất của 3 lần và ghi vào bảng theo dõi.

Ngoài ra còn có lưu lượng đỉnh kế điện tử, bạn chỉ cần thực hiện bước 2 và ghi lại chỉ số lưu lượng đỉnh  hiện trên màn hình. Đo 3 lần và chọn số đo cao nhất ghi vào bảng theo dõi.

Lưu ý: theo dõi lưu lượng đỉnh đều đặn giúp cho bạn biết kế hoạch điều trị có hiệu quả hay không.

 

--> Theo dõi lưu lượng đỉnh (Phần 2)

 

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN CHI TIẾT

PHÒNG KHÁM VẠN AN 

Vạn An clinic

Địa chỉ: 225 Hải Phòng, Q.Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Hotline: 0942 062 825

Email: pkvanandn@gmail.com