Theo dõi lưu lượng đỉnh để kiểm soát hen (Phần 2)
Theo dõi lưu lượng đỉnh (Phần 2)
Vùng hen xác định bằng lưu lượng đỉnh
Mỗi khi đo lưu lượng đỉnh xong, bạn hãy xác định vùng hen của bạn theo lưu lượng đỉnh. Muốn vậy, bạn phải yêu cầu nhân viên y tế điền số lưu lượng đỉnh tốt nhất và các số chỉ vùng hen của bạn vào các khoảng trống trong bảng bên dưới. Sau khi xác định vùng hen sau mỗi lần đo, bạn phải tuân theo kế hoạch hành động dành riêng cho bạn ở vùng đó.
|
|
Lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn là …………..……………, ở vào khoảng 80% đến 100% lưu lượng đỉnh của bạn. Đây là vùng xanh lá cây của bạn. |
Hành động: Tiếp tục theo kế hoạch điều trị hàng ngày của bạn. |
|
Lưu lượng đỉnh ……………., ở vào khoảng 50% đến 80% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn. Đây là vùng vàng của bạn. |
Hành động: Dùng thuốc ghi trong kế hoạch hành động của bạn. Tránh xa các yếu tố gây cơn. |
|
|
Lưu lượng đỉnh …………….., ở vào khoảng dưới 50% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn. Đây là vùng đỏ của bạn. |
Hành động: Dùng các thuốc cắt cơn và các thuốc khác ghi trong kế hoạch hành động. Báo ngay cho bác sĩ chăm sóc bạn hoặc đến ngay bệnh viện. Nếu bạn khó thở dữ dội, không đi được, không nói được, hoặc môi và các móng tay tím lại, hãy gọi cấp cứu 115 ngay. |
Ghi lại các số đo lưu lượng đỉnh
Mỗi khi theo dõi lưu lượng đỉnh, nhớ ghi lại số cao nhất trong 3 số bạn đo được. Bạn có thể ghi lên một bảng hoặc một đồ thị. Các thí dụ dưới đây là của một người cần theo dõi lưu lượng đỉnh ngày 2 lần.
|
Ngày tháng |
Giờ |
Vùng xanh lá cây(80%-100%) |
Vùng vàng (50%-80%) |
Vùng đỏ (< 50%)
|
|
Ngày 1/1 |
7 giờ sáng |
420 |
|
|
|
Ngày 1/1 |
7 giờ tối |
|
350 |
|
|
Ngày 2/1 |
7 giờ sáng |
405 |
|
|
|
Ngày 2/1 |
7 giờ tối |
390 |
|
|
LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN CHI TIẾT
PHÒNG KHÁM VẠN AN
Vạn An clinic
Địa chỉ: 225 Hải Phòng, Q.Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Hotline: 0942 062 825
Email: pkvanandn@gmail.com
Tin tức liên quan
10/12/2016 1111 Lượt xem
12/12/2016 695 Lượt xem
17/11/2016 621 Lượt xem
Xem thêm