Theo dõi lưu lượng đỉnh để kiểm soát hen (Phần 2)

Nếu bạn băn khoăn vì không biết lưu lượng đỉnh là gì và làm cách nào để đo được lưu lượng đỉnh, bạn có thể tham khảo thêm những chia sẻ sau đây để có được thông tin cần thiết để kiểm soát hen hiệu quả.

Theo dõi lưu lượng đỉnh (Phần 2)

 

Vùng hen xác định bằng lưu lượng đỉnh

Mỗi khi đo lưu lượng đỉnh xong, bạn hãy xác định vùng hen của bạn theo lưu lượng đỉnh. Muốn vậy, bạn phải yêu cầu nhân viên y tế điền số lưu lượng đỉnh tốt nhất và các số chỉ vùng hen của bạn vào các khoảng trống trong bảng bên dưới. Sau khi xác định vùng hen sau mỗi lần đo, bạn phải tuân theo kế hoạch hành động dành riêng cho bạn ở vùng đó.

Lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn là …………..……………, ở vào khoảng 80% đến 100% lưu lượng đỉnh của bạn. Đây là vùng xanh lá cây của bạn.

Hành động: Tiếp tục theo kế hoạch điều trị hàng ngày của bạn.

Lưu lượng đỉnh ……………., ở vào khoảng 50% đến 80% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn. Đây là vùng vàng của bạn.

Hành động: Dùng thuốc ghi trong kế hoạch hành động của bạn. Tránh xa các yếu tố gây cơn.

Lưu lượng đỉnh …………….., ở vào khoảng dưới 50% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn. Đây là vùng đỏ của bạn.

Hành động: Dùng các thuốc cắt cơn và các thuốc khác ghi trong kế hoạch hành động. Báo ngay cho bác sĩ chăm sóc bạn hoặc đến ngay bệnh viện. Nếu bạn khó thở dữ dội, không đi được, không nói được, hoặc môi và các móng tay tím lại, hãy gọi cấp cứu 115 ngay.

 

Ghi lại các số đo lưu lượng đỉnh

Mỗi khi theo dõi lưu lượng đỉnh, nhớ ghi lại số cao nhất trong 3 số bạn đo được. Bạn có thể ghi lên một bảng hoặc một đồ thị. Các thí dụ dưới đây là của một người cần theo dõi lưu lượng đỉnh ngày 2 lần.

Ngày tháng

Giờ

Vùng xanh lá cây(80%-100%)

Vùng vàng (50%-80%)

 

Vùng đỏ (< 50%)

 

Ngày 1/1

7 giờ sáng

420

 

 

Ngày 1/1

7 giờ tối

 

350

 

Ngày 2/1

7 giờ sáng

405

 

 

Ngày 2/1

7 giờ tối

390

 

 

 

 

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN CHI TIẾT

PHÒNG KHÁM VẠN AN 

Vạn An clinic

Địa chỉ: 225 Hải Phòng, Q.Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Hotline0942 062 825

Emailpkvanandn@gmail.com 


Tin tức liên quan

Theo dõi lưu lượng đỉnh để kiểm soát hen
Theo dõi lưu lượng đỉnh để kiểm soát hen

1244 Lượt xem

Nếu bạn băn khoăn vì không biết lưu lượng đỉnh là gì và làm cách nào để đo được lưu lượng đỉnh, bạn có thể tham khảo thêm những chia sẻ sau đây để có được thông tin cần thiết để kiểm soát hen hiệu quả.
Hiểu biết sâu hơn về bệnh hen
Hiểu biết sâu hơn về bệnh hen

675 Lượt xem

Những vấn đề chuyên sâu hơn và luôn được cập nhật về bệnh hen suyễn để làm nền tảng cho mục tiêu kiểm soát hen triệt để.
Đánh giá bệnh hen suyễn
Đánh giá bệnh hen suyễn

785 Lượt xem

Nếu bạn băn khoăn vì không biết bệnh hen suyễn được đánh giá như thế nào, bạn có thể tham khảo thêm những chia sẻ sau đây để có được thông tin cần thiết dành cho mình.

Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng